Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 19,03g | Prot: 34,64g | Karb: 83,15g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Makan Siang: Курица с шампиньонами в сметане, Лапша вареная, Окей Перец Желтый , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariya_Sarnikova
|