|
Хм...ела на 1500-1600 ккал в сутки. Вес стоит. Когда ела на 1800 - падал 🤔
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 86,73g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Руккола, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Лента Язычок Слоеный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Makan Malam: Эубикор Клетчатка, Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manyshina
|