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132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1410 kkal
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Lemak: 52,75g | Prot: 58,79g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Bauer's Jagdwurst, Vollkornbrot, REWE Putensalami, Gut & Günstig Smoothie. Makan Siang: Knorr Hack-Reis Topf. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Babybel Mini Babybel. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
06 Okt 20 oleh anggota: dornfelder09
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Ich würde sagen der Sport zahlt sich aus
06 Okt 20 oleh anggota: xtremekampfwurst
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Da stimme ich dir zu... freut mich auch das es jetzt wieder so gut läuft... bin stolz auf dich
06 Okt 20 oleh anggota: dornfelder09
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06 Okt 20 oleh anggota: Büffetsau
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06 Okt 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
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