Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 95,95g | Prot: 142,86g | Karb: 205,71g.
Makan Siang: 香蕉, 玉米濃湯, 滷雞腿, 蝦仁, 炒空心菜, 全聯 梅花肉, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 紅豆麵包, 全聯 芋頭麵包, 吳記 綠豆椪, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 衛龍 魔芋爽（香辣味）. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|