Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 144,19g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Филе Индейки в/К, President Сыр Мягкий Brie. Makan Siang: Lipton Чай, ВкусВилл Сметана 15%, Линия Творожная Запеканка, Anchor Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|