Daftar  |  Masuk

Jurnal claudiacip74, 06 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
55,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2020:
1177 kkal Lemak: 34,08g | Prot: 80,45g | Karb: 133,28g.   Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Probios Cous Cous Integrale. Makan Malam: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Camilan/Lainnya: Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
1652 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan claudiacip74


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.