Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 121,42g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица Вареная. Makan Siang: Щи, Плов с Говядиной. Makan Malam: Банан, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
|
1306 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|