Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 76,30g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Дачный. Makan Siang: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Азия Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Тыквенный Суп. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дикси Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Окей Перец Печеный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|