Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
88,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,2 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2020:
1453 kkal Lemak: 57,26g | Prot: 140,04g | Karb: 92,35g.   Makan Pagi: Möhren, Leichter Genuss Rohschinken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Makan Malam: Cocktailtomaten, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Salami, Gurke (Geschält), Sellerie. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, ATCO Pekannusskerne, Milch 1,5%. lagi...
2667 kkal Latihan: Duduk - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan stolfat


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.