Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 54,04g | Karb: 393,25g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Гречка с Кефиром, Вода. Makan Siang: Вода, Вода, Салат Овощной, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Хлеб Бородинский, Простые Пельмени. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Конфета, Шоколадные Вафли, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|