Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 91,37g | Prot: 71,27g | Karb: 153,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Хлебец, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Пицца Домашняя, Зеленый Чай, Фасолевый Суп. Makan Malam: Сосиска в Тесте, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте, Сливы, Корица, Сметана 20%, Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|