Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 55,08g | Karb: 144,16g.
Makan Pagi: Pisang Raja Direbus Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Layang. Makan Siang: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|