Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 82,80g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic, Творожный Сыр из Кефира. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ со Свининой, Капучино, Vитамин Итальянская Смесь. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Огурец, Капучино, Свинина с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Будем Здоровы Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|