Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 114,79g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Банан, Crunch Brunch Паста из Кешью с Кокосом, Bombbar Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Паста Шоколадно Ореховая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Makan Malam: Филе Филешка, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 2%, Мёд. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Шоколад, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dahan:)
|