Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 116,60g | Karb: 91,90g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Makan Siang: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Увелка Крупа Гречневая. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|