Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 39,49g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Банан, Медведь Любимый Соевый Соус Пикантный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Grow Food Рис с Горошком, Кукурузой и Специями (150г). Makan Malam: Салат Овощной, Семена Льна, Отруби, Яблоко Зеленое, Молочная Речка Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|