Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 28,83g | Karb: 129,77g.
Makan Pagi: Nopales, Remolacha, Arracacha, Naranjas. Makan Siang: Justo y Bueno Salsa BBQ, Espinacas, Zanahoria Cocida, Papa Criolla, Zapallo Hervido, Cilantro, Huevo Tibio. Makan Malam: Doña Lupe Maíz Pira, Chia, Semillas de Linaza, Hojuelas de Avena. Camilan/Lainnya: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandramosquera74
|