Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 138,94g | Prot: 127,19g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, American Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Egg. Makan Siang: Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Swiss Cheese , Calavo Avocado, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , American Cheese, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Egg. Camilan/Lainnya: Kroger Swiss Cheese, Vermont Smoke and Cure Cracked Pepper Beef & Pork Stick. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilydiaz83
|