Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2013
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 52,55g | Karb: 19,63g.
Makan Pagi: Summer Fruit Mix, Total 0% Greek Yoghurt. Makan Siang: Mediterranean Style Salad, Cucumber (with Peel), Celery, Tuna with A Twist. Makan Malam: Boiled Egg, Mediterranean Style Salad, Peppered Smoked Mackerel Fillets. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|