|
ثابت
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 25,26g | Karb: 41,47g.
Makan Siang: ارز بالشعرية ارز بالشعرية, وافل كامل القمح أو كامل الحبوب بنسبة 100%, بيضة (كاملة), بلح, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|