Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 115,12g | Karb: 280,72g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Dolly Limão, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Oggi Picolé de Kiwi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Fanta Fanta Laranja, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FragaJunior
|