Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 60,25g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Aldi Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Tortilla Corn Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Makan Malam: Hello Fresh Szechuan Broccoli Mushroom Stir Fry. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 31 menit, Tidur - 6 jam dan 29 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|