Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 81,97g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: Bananas , Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Oatmeal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . Makan Siang: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Hard-Boiled Egg , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Bean and Ham Soup (Home Recipe), Tomatoes. Makan Malam: Cooked Spaghetti Squash, 2% Fat Milk, Baked Potato (Peel Eaten), Ham (Whole, Cured, Roasted) . lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|