Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 76,65g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, CaldoBom Arroz Mix Grãos e Vegetais. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Café, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianacd
|