Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 137,13g | Karb: 39,53g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Cupim Assado, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|