Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 61,40g | Karb: 94,84g.
Makan Pagi: Nestlé Neston 3 Cereais, Danone Iogurte Corpus Light Morango. Makan Siang: Queijo Coalho, Contra-filé, Legumes Cozidos, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Bimbo Rap10 Fit, Laranja Pêra, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|