Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 75,56g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Germina Linhaça Marrom, Lugen Semente de Chia, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Hortifruti Abacate. Makan Siang: Feijão Vermelho, Laranjas, Carne de Vaca Assada, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis, Cenouras (Congelado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Maçã, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Alhos-Poró, Queijo Mozzarella, Couve-Flor. Camilan/Lainnya: Bolo Low Carb. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|