Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 38,56g | Karb: 62,15g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Costela Bovina Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Aipim (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Integral, Alface de Folha Verde, Prosciutto (Presunto Defumado), Ovo Cozido, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianacpss871
|