Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 118,80g | Prot: 160,52g | Karb: 161,13g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сметана, Сахар, Обережье Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Картофель Отварной, Сметана 20%, Сахар, Обережье Творог 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Сахар, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сладуница Конфеты Самый Умный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|