Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 103,73g | Prot: 43,93g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Молоко, Виноград, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|