Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 35,78g | Karb: 217,81g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Now Psyllium Husk Powder. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Рис Вареный, ВкусВилл Сметана 15%, Рассольник. Makan Malam: Valio Сыр Российский, Китайская Капуста, Corrado Оливки Греческие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Инмарко Мороженое Unicornetto, Клементины, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avory_anna
|