Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 69,36g | Karb: 182,85g.
Makan Pagi: Brezzo Miele , Chiquita Banana, Conad Latte di Soya, Weider Vegan Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Makan Siang: Italiamo Pesto Siciliano, De Cecco Spaghetti . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Madama Oliva Lupini Salati, Orogel Melanzane Grigliate, Piadina Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Florette Tzatziki. Camilan/Lainnya: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Enervit Vegetal Protein Blend. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|