Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 74,81g | Karb: 116,48g.
Makan Pagi: Salami, Cheddarost, Vitt Bröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Malam: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta. Camilan/Lainnya: Gurka (med Skal), Hummus, Delizie Bresaola, Äpple, Plommon. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|