Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 58,61g | Karb: 149,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Makan Malam: Кофе с Молоком, Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Пирог с Орехами, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Массандра Мускатель Массандра Черный, ВкусВилл Горошек Зелёный, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|