Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 82,80g | Karb: 42,16g.
Makan Pagi: Oudendijk Gouda Light Belegen, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Makan Siang: Chipolata, Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers). Makan Malam: Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Tastybasics Brood, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Avocado, Dodoni Feta. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|