Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 144,69g | Karb: 285,79g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Витамин Ананас Замороженный, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Голден, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, President Сыр Мягкий Brie, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье , Глобус Свиной Окорок. Camilan/Lainnya: Глобус Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|