Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 91,16g | Karb: 169,35g.
Makan Pagi: Шармель Клюква в Сахарной Пудре, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Вареное Яйцо, Foodart Семена Чиа, Bonfesto Рикотта Лайт, Мясная Ферма Рулет Филейный, Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Берестов А.C. Мёд Уссурийский Бальзам, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Помидоры, Макдоналдс Кофе Латте, Борщ со Свининой, Плов со свининой, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Fazer Liqueur Fills, Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Цукаты, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Chikalab Коллаген, Окей Яблоко Крипс Пинк. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|