Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 83,94g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Black Olives, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Milk. Makan Siang: Beef Meatballs, Knorr Tarhana Corbasi. Makan Malam: Red Cabbage, Tomatoes, Superfresh Ton Balik Light, Almonds , Broccoli Soup. Camilan/Lainnya: Grapes, Danone Activia Sade, Cucumber (Peeled), Sütaş Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|