|
Вот так вот начинается моя первая рабочая неделя после 5-летнего перерыва! Я немного переживаю🙈🙈🙈
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 68,13g | Karb: 265,27g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Makan Malam: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Манго, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|