Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 213,25g | Karb: 229,67g.
Makan Pagi: Верея Кисело Мляко 2%, ТЫКВЕННЫЕ мафины, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Sars Lavash, Пиерр Сухари Рыжени Пылнозернисти, Сибас. Makan Malam: ТЫКВЕННЫЕ мафины, Сибас, Грибы, Сыр Камамбер, Помидоры, Болгарский Перец, Кауфланд Моцарелла Лайт, Pilos Сирене, Огурец, Авокадо. Camilan/Lainnya: My Day Мляко 0,1, Перун Спелта Трици, Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, СЫРНИК 💝, Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|