Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 54,48g | Karb: 103,24g.
Makan Pagi: Яблоко, Мёд, Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Сало, Избенка Сыр Адыгейский, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Сало, Суп Харчо. Makan Malam: Перловка Отварная, Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе, Цветная Капуста на Пару, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сало. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|