Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 130,62g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Кешью Жареный, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: ВкусВилл Кешью Жареный, President Сыр Мягкий Brie, Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|