Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 42,28g | Karb: 98,81g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Makan Siang: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Шампиньоны, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы. Makan Malam: Organic Life Масло Льняное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Перекресток Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|