Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 75,25g | Karb: 127,53g.
Makan Siang: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 冰烤地瓜, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 中華 板豆腐, 炸雞塊, 大成 嫩煎雞腿排, 7-11 茶葉蛋, 蘋果, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|