Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 125,45g | Prot: 75,61g | Karb: 27,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало, Масло Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Makan Siang: Кабачок, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, La Tourangelle Масло Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Утолина Утиная Грудка, Бараний Фарш, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|