Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 108,81g | Prot: 66,28g | Karb: 24,10g.
Makan Pagi: Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Makan Siang: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо, Руккола, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|