Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 120,27g | Prot: 76,08g | Karb: 27,62g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Яйцо, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Olliani Маслины Греческие Гигант, Авокадо Авокадо, Бараний Фарш, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Кетоша Масло Гхи, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|