Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 119,42g | Karb: 110,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Крыжовник, Сырники ПП. Makan Siang: Хлеб Черный, Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|