Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 107,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 61,88g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай с Медом. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Camilan/Lainnya: Кофемания Флэт Уайт . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|