Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 43,06g | Karb: 265,65g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Labu Siam, Sayur Asem, Nasi Putih, Gula, Es Kelapa Muda. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 9 menit, Istirahat - 16 jam dan 21 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmayani nf
|